icon Каталог статей » Красота и здоровье


Полезные свойства рябины
Полезные свойства рябины


Рябина состоит из углеводов, свободных органических кислот, а также пищевых волокон, которые полезны для работы нашего кишечника. Эта ягода содержит комплекс полезных витаминов и минералов, которые необходимы для нашего организма.

Также плоды этой ягоды содержат много калия, полезного для работы сердечнососудистой системы, а также магния, фосфора, железа и других микроэлементов. Витамина С в этой ягоде намного больше, чем в лимонах, а провитамина А больше, чем в моркови. Всё это делает рябину бесценной ягодой при лечении многих заболеваний. Её используют для профилактики атеросклероза, заболеваний сердца и лёгких, а также простудных вирусных инфекций.

Сок рябины — это бесценный продукт

Сок этой ягоды оказывает мочегонное и кровоостанавливающее действие. Он также может применяться при геморрое и гастрите с пониженной кислотностью. В рябине много сорбита и сорбиновой кислоты — эти вещества оказывают прекрасное желчегонное воздействие на человеческий организм. А сорбиновая кислота обладает бактерицидными свойствами и часто применяется для консервации овощей. Такие вещества также отлично снижают уровень холестерина в крови. Фитонциды, которые содержатся в соке этой красной ягоды, губительно действуют на золотистый стафилококк, сальмонеллу и различные виды грибков. Пектины, содержащиеся в рябине, препятствуют излишнему брожению углеводов, а это подавляет газообразование в кишечнике.


Рябина — настоящий лекарь, дарованный природой

С давних времён рябина считались лекарем, который подарила сама природа. Опытные знахари лечили соком этой ягоды болезни кожи и простудные заболевания. В наше время данная ягода также очень популярна и используется не только народной, но и официальной медициной для решения проблем, которые связаны с профилактикой и лечением различных заболеваний. Благодаря её бактерицидным свойствам, и взрослым и маленьким детям можно использовать рябину для профилактики вируса гриппа в зимний период, а женщины могут использовать рябину для профилактики таких неприятностей, как грибковые заболевания и молочница.